妊娠中と産後の健康管理におすすめの冷凍宅配弁当が購入できるサービスを一覧で紹介していきます！
産前産後の時期は、精神的・体力的にとても大変な時期です。ストレスがかからない環境を作って元気な赤ちゃんの出産、子育てをするには辛い時期の家事の負担を軽減しつつも健康的な食事を食べることが重要です。
そこで今回は、管理栄養士監修の栄養バランスに優れた冷凍宅配弁当が購入できる通販サイトを紹介していきます！
産後の健康管理におすすめの冷凍宅配弁当
産後の健康管理におすすめの冷凍宅配弁当を紹介していきます。
まず、最初に冷凍宅配弁当が産後の健康管理にメリットがある点を理解しましょう！
- オンライン完結で自宅にお弁当が届く（外出しなくても済む）
- 作りたての弁当を急速冷凍したのが届くのでマイペースで好きな時に美味しい食事が食べられる
- 使い切り容器なので洗い物がなくて楽ちん。容器の返却も不要
- レンジでチンするだけの調理不要なので家事の負担を軽減できる
- 管理栄養士監修の300Kcal前後の栄養バランスが取れたお弁当を楽しめる
- 健康管理・体重管理の両軸で大きな効果を得ることができる
- 毎日違う味のお弁当が届くので飽きずに美味しく食べ続けられる
上記のメリットが得られます。産後の健康管理におすすめなのが理解できたと思います。
1食あたり600円でカロリーを抑えた健康的な食事を取り入れることができます。旦那さんと一緒に夕食だけ冷凍宅配弁当に変えてカロリーコントロールを2人で実践するのもおすすめです！
産後の授乳期は一日あたり約350Kcal程度、多くカロリーを摂取することが推奨されています。
菓子パン1個食べてしまうとあっという間にカロリーオーバーしてしまうので、冷凍宅配弁当が1食ご飯無しで300Kcal前後なので普段の食事に追加するのもおすすめの方法ですね！
それでは早速、各社の冷凍宅配弁当の特徴をチェックして気になるサービスをお試し利用してみてください！
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングは、1食あたりご飯無しで240Kcal前後の美味しいお弁当が600円前後で楽しめます！
管理栄養士監修で栄養バランスが取れているので、産前産後のストレスをかけられない時期に健康と体力の両面をサポートしてくれます。
お試し利用後に定期便を申込めば、ウェルネスダイニングの管理栄養士に無料相談ができる点も大きなメリットと言えます。
生まれてくる赤ちゃんとママの体を一番に考えた使い勝手が良い冷凍宅配弁当サービスです。業界トップクラスの品質と安全性を一番に考えた衛生的な宅配弁当をぜひ、生活に取り入れましょう！
まずはお得なお試し送料無料特典を利用して、宅配冷凍弁当の良さを実感してみてください。7食入り、14食入り、21食入りから選ぶことができます。食数が多くなればお得に購入することが可能となっています。
⇒⇒ウェルネスダイニングの制限食メニューと口コミ評判でもっと詳しくウェルネスダイニングをチェックする！
日清食品グループの食宅便
大手食品メーカーの日清食品グループの日清医療食品が手がける冷凍宅配弁当サービスの「食宅便」。
大手メーカーが抱える9,000人の管理栄養士と栄養士があなたのマタニティライフを全面バックアップしてくれます。
ウェルネスダイニング同様に300Kcal前後の美味しいお弁当が和食・洋食・中華などから自由に選べるおこのみセレクトコースも大人気です。
筆者のイチオシはおまかせコースです。1食600円前後で栄養バランスが整ったお弁当が週替りで届きます。最先端の製造技術と栄養管理がイチオシの食宅便。
業界の最前線をゆく宅配弁当サービスの公式サイトを今すぐチェック！
ヨシケイ夕食ネット
ヨシケイグループの夕食ネットでは、食材キットと冷凍宅配弁当の2種類を注文できます。
冷凍宅配弁当は業界トップクラスの低価格で3食で1,000円前後の価格設定となっています。
さらに初回限定で50%OFFキャンペーン＋送料無料キャンペーンを開催しています。
配達地域が限定されてしまいますが、下記の地域にお住まいでしたらぜひ、活用してみてください！
- 東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県、静岡県、福島県
- 大阪府、兵庫県、京都府、福井県、滋賀県、奈良県、徳島県
- 岡山県、広島県、愛媛県
ヨシケイを利用するには配送エリアを確認した上で対象エリアだったら初回限定の割引キャンペーン価格で購入可能となっています。（上記エリアの中でも一部地域で配送に対応していないエリアもあります。）
まずは、あなたが住んでいるエリアが対象エリアか夕食ネットの公式サイトで確認してみてください！ 郵便番号で簡単検索できます。
まとめ
いかがだったでしょうか。
妊娠中と産後の健康管理におすすめの冷凍宅配弁当が購入できるサービスを紹介しました。どのサービスも初回限定のお試しトライアル特典がついているので、お得に試すことができます。
管理栄養士が監修した栄養バランスが整ったお弁当を自宅で手軽に注文できるので、活用しましょう。健康管理・体重管理に大きな効果を発揮すること間違いなしです。コープの宅配弁当が知名度が高いですが、ややカロリーが高めな点と地域によっては容器を洗って返却する必要がある点が少し大変ですね。
今回紹介した弁当宅配サービスは、全て使い切り容器なので食べ終わったらそのままゴミ箱にポイするだけでOKです！
妊娠中と産後太りを未然に防ぐ目的で利用するのもおすすめです。出産後もキレイで美しいママであり続けるために毎日の生活に宅配弁当を取り入れてみてください！
家事の負担も大きく軽減することができます！ 自宅に健康的な野菜や食材キットが届く食材宅配サービスもチェックしてみてくださいね！
